فَعلة!!
أنا بدأت بالبقرة بعدين الخروف، لو تدري "المرة" إنها فعلاً فعلة...
أما اللون الأخضر فعلا كان محلّة الشخص الذي اخترته.
وبلاش سيرة الكلب.
موضوع جميل.
إكتشف جانب من شخصيتك!
-
بنت الجزيره
- مشترك في مجالس آل محمد
- مشاركات: 126
- اشترك في: الثلاثاء سبتمبر 27, 2005 10:54 pm
احرشتي بيني و بين زوجي يا جويداء(بالهمزه تيه المره و كل ما ازعل شاحط لش همزه 
) لاني اخترت الخروف قبل الاخير و قلت على القطه انها دلوعه..بس طابت نفسه شويه لاني اخترت الحصان اول شي
الان شاقول الاجابات الحاليه(بس
) .. لشدة استغرابي قلت على البحر انه جمييييل
الاحمر كان والدي رحمهم الله و اسكنهم فسيح جناته و الابيض كانت والدتي الحبيبه حفظهم الله
شكرا لش على الموضوع الجميل و على فكره فيه اختلاف كبير بين الاجابات الان و بين قبل..سبحان مغير الاحوال و الحمدلله على كل حال
) لاني اخترت الخروف قبل الاخير و قلت على القطه انها دلوعه..بس طابت نفسه شويه لاني اخترت الحصان اول شيالان شاقول الاجابات الحاليه(بس
) .. لشدة استغرابي قلت على البحر انه جمييييل الاحمر كان والدي رحمهم الله و اسكنهم فسيح جناته و الابيض كانت والدتي الحبيبه حفظهم الله
شكرا لش على الموضوع الجميل و على فكره فيه اختلاف كبير بين الاجابات الان و بين قبل..سبحان مغير الاحوال و الحمدلله على كل حال
الهي ..ماذا وجد من فقدك..وماذا فقد من وجدك!
اممم، "محد قالكم تحللوا قدام "المرة" أو "الزوج".
على فكرة اختي بنت الجزيراء "سعما بتقلي لي جويداء": إجابتي تقريبا بالنسبة لترتيب الحيوانات تشبه إلى حد ما إجابتك، فكان الحصان في الترتيب الأول والخروف قبل الأخير، حيث كانت كالتالي: الحصان، النمر، البقرة، الخروف، الخنزير بالطبع.
"إن شاء الله قد سديتي أنتي وزوجكم الكريم".
المهم، جيد أن الموضوع أعجبكم.
وإلى تحليل آخر بإذن الله.
على فكرة اختي بنت الجزيراء "سعما بتقلي لي جويداء": إجابتي تقريبا بالنسبة لترتيب الحيوانات تشبه إلى حد ما إجابتك، فكان الحصان في الترتيب الأول والخروف قبل الأخير، حيث كانت كالتالي: الحصان، النمر، البقرة، الخروف، الخنزير بالطبع.
"إن شاء الله قد سديتي أنتي وزوجكم الكريم".
المهم، جيد أن الموضوع أعجبكم.
وإلى تحليل آخر بإذن الله.
لدي هنا موضوع كنت قد اقتبسته من محاضره للدكتور إبراهيم الفقي يتحدث فيها عن كيفية التحكم في الذات، وهذا فيه تمرين للشخصية "على الأقل من وجهة نظري".
سأسرد هنا بعض النقاط، والتي أتمنى أن تكون فيها الفائدة للجميع:
- التحدث مع الذات يعتبر القاتل الصامت، فنحن نصنع من ذاتنا حائطاً لا نستطيع أن نتجاوزه بسهولة، فعندما أقول أنا فقير أو أنا عصبي أو أنا قصير، جميع هذه عبارات سلبية تتسع و تنتشر لتكون ذلك الحائط.
- أكثر من 93% من الذي نفكر فيه عادةً لا يحصل، فلا يجب أن نستاء مقدماً.
- مصادر البرمجة الذاتية:
1. الوالدين 2. المحيط العائلي 3. المحيط الإجتماعي 4. المدرسة 5. الأصدقاء 6. وسائل الإعلام 7. أنت.........فجميع هذه النقاط تدخل في برمجة ذاتنا وتكوين شخصيتنا.
ومن خلال بعض الدراسات وُجِد أن أكثر من 150 الف رسالة سلبية تصلنا من خلال هذه المصادر.
- نتائج البرمجة الذاتية:
1. ضعف التقدير الذاتي 2. ضعف الصورة الذاتية 3. ضعف الثقة في النفس.
- إحذر: أي شيء تقوله في النفس وتكرره يصبح إعتقاد.
فالفكر يتحول إلى كلام ثم إلى فعل ثم إلى عادة ثم إلى شخصية ثم إلى مصير...وهكذا.
- يجب ملاحظة ما تقوله لنفسك وما تقوله للآخرين وما يقوله لك الآخرون.
- وُجِد أن المهارات الشخصية عبارة عن 93%، أما المهارات المهنية عبارة عن 7%.
- تجنب هذه السلبيات:
1. المقارنة "الشيء الوحيد الذي يجب أن أقارنه هو أنا ماذا اليوم وماذا سأكون في المستقبل".
2. النقد "نقد الفكرة فقط وليس الشخص".
3. اللوم.
4. الجدية الزائدة "عالج نفسك بالابتسام"، وهناك بعض المقولات في ذلك:
مقولة صينية "الشحص الذي لا يرسم ابتسامه على وجهه لا يجب أن يفتح محل".
مقولة يابانية "لا تثق في الإنسان الذي بطنه لا يتحرك وهو يضحك".
5. إنتظار التقدير من الآخرين.
6. التحدث أكثر من اللازم عن الذات.
7. العيش في الماضي.
- في المقابل، إحتفظ بهذه السمات الإيجابية:
1. تقبل مسؤولية حياتك.
2. إستيقظ متفائل.
3. إبتسم.
4. عش في الحاضر.
5. إسمع وأنصت.
6. إحترم آراء الآخرين.
7. لا يجب ربط السلوك بالحب.
8. تذكر أسماء الناس.
كانت تلك فقط بعض النقاط التي أحببت أن أسردها، لعل فيها الفائدة لي ولكم.
سأسرد هنا بعض النقاط، والتي أتمنى أن تكون فيها الفائدة للجميع:
- التحدث مع الذات يعتبر القاتل الصامت، فنحن نصنع من ذاتنا حائطاً لا نستطيع أن نتجاوزه بسهولة، فعندما أقول أنا فقير أو أنا عصبي أو أنا قصير، جميع هذه عبارات سلبية تتسع و تنتشر لتكون ذلك الحائط.
- أكثر من 93% من الذي نفكر فيه عادةً لا يحصل، فلا يجب أن نستاء مقدماً.
- مصادر البرمجة الذاتية:
1. الوالدين 2. المحيط العائلي 3. المحيط الإجتماعي 4. المدرسة 5. الأصدقاء 6. وسائل الإعلام 7. أنت.........فجميع هذه النقاط تدخل في برمجة ذاتنا وتكوين شخصيتنا.
ومن خلال بعض الدراسات وُجِد أن أكثر من 150 الف رسالة سلبية تصلنا من خلال هذه المصادر.
- نتائج البرمجة الذاتية:
1. ضعف التقدير الذاتي 2. ضعف الصورة الذاتية 3. ضعف الثقة في النفس.
- إحذر: أي شيء تقوله في النفس وتكرره يصبح إعتقاد.
فالفكر يتحول إلى كلام ثم إلى فعل ثم إلى عادة ثم إلى شخصية ثم إلى مصير...وهكذا.
- يجب ملاحظة ما تقوله لنفسك وما تقوله للآخرين وما يقوله لك الآخرون.
- وُجِد أن المهارات الشخصية عبارة عن 93%، أما المهارات المهنية عبارة عن 7%.
- تجنب هذه السلبيات:
1. المقارنة "الشيء الوحيد الذي يجب أن أقارنه هو أنا ماذا اليوم وماذا سأكون في المستقبل".
2. النقد "نقد الفكرة فقط وليس الشخص".
3. اللوم.
4. الجدية الزائدة "عالج نفسك بالابتسام"، وهناك بعض المقولات في ذلك:
مقولة صينية "الشحص الذي لا يرسم ابتسامه على وجهه لا يجب أن يفتح محل".
مقولة يابانية "لا تثق في الإنسان الذي بطنه لا يتحرك وهو يضحك".
5. إنتظار التقدير من الآخرين.
6. التحدث أكثر من اللازم عن الذات.
7. العيش في الماضي.
- في المقابل، إحتفظ بهذه السمات الإيجابية:
1. تقبل مسؤولية حياتك.
2. إستيقظ متفائل.
3. إبتسم.
4. عش في الحاضر.
5. إسمع وأنصت.
6. إحترم آراء الآخرين.
7. لا يجب ربط السلوك بالحب.
8. تذكر أسماء الناس.
كانت تلك فقط بعض النقاط التي أحببت أن أسردها، لعل فيها الفائدة لي ولكم.
-
محمد الغيل
- مشترك في مجالس آل محمد
- مشاركات: 2745
- اشترك في: الأحد إبريل 18, 2004 3:47 am
- اتصال:
كلمة رائعة لجويدا لا تكفي ..... بالفعل لا تكفي ولا تفي .... الاخيرة واعني بها المشاركة كلها حكم جمع حكمة ...بالفعل تجعل الذات تهمس في عالم الداخل بصوت مسموع ((((((((((( اص هدوء هدوء ....هيا تأمل ..... )))))))))))
ما نقلتيه اليوم لنا ياجويدا لوحة رائعة تدل على ثقافة ذات عمق وبيئة علمية خصبة ... اتمنى أن اراى نفسي ذات يوم تقول وتعبر بمثل هذه الحكم الدرية !! وبالطبع هذا ما اتمناه لكم أختي العزيزة والغالية علينا جميعا جويدا ... الزوجة تبلغكم السلام وقد طلبت مني أن اذكر ذلك هنا فشكر ا لكم أختنا في الله جويدا !!
ما نقلتيه اليوم لنا ياجويدا لوحة رائعة تدل على ثقافة ذات عمق وبيئة علمية خصبة ... اتمنى أن اراى نفسي ذات يوم تقول وتعبر بمثل هذه الحكم الدرية !! وبالطبع هذا ما اتمناه لكم أختي العزيزة والغالية علينا جميعا جويدا ... الزوجة تبلغكم السلام وقد طلبت مني أن اذكر ذلك هنا فشكر ا لكم أختنا في الله جويدا !!
يُرِيدُونَ لِيُطْفِؤُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللَّهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُون
-
الداعي الى الحق
- مشترك في مجالس آل محمد
- مشاركات: 147
- اشترك في: السبت يونيو 25, 2005 12:12 am
- اتصال:
ها قد عدتُ إلى هنا مجدداً.
لديَ موضوع أحببتُ أن انقله لكم:
اقرا وجهك تعرف مرضك
يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
وان كان بعض الاطباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهم يستخدمونها من دون علمهم! الا يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس الماء؟
يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام لاعادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية لمعالجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .
إليكم بعض العلامات التي قد تدلكم إلى حالتكم الصحية :
1 - العلامات:
بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .
التشخيص: خلل في الكبد .
الحل:
يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.
2- العلامات:
جيوب تحت العينين .
التشخيص: القصور الكلوي .
الحل:
تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3- العلامات:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في القولون .
الحل:
خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.
4- العلامات:
ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص: خلل في البنكرياس .
الحل:
يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5- العلامات:
اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.
الحل:
تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.
6- العلامات:
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .
التشخيص: خلل رئوي .
الحل:
انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم .....
لديَ موضوع أحببتُ أن انقله لكم:
اقرا وجهك تعرف مرضك
يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
وان كان بعض الاطباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهم يستخدمونها من دون علمهم! الا يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس الماء؟
يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام لاعادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية لمعالجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .
إليكم بعض العلامات التي قد تدلكم إلى حالتكم الصحية :
1 - العلامات:
بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .
التشخيص: خلل في الكبد .
الحل:
يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.
2- العلامات:
جيوب تحت العينين .
التشخيص: القصور الكلوي .
الحل:
تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3- العلامات:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في القولون .
الحل:
خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.
4- العلامات:
ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص: خلل في البنكرياس .
الحل:
يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5- العلامات:
اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.
الحل:
تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.
6- العلامات:
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .
التشخيص: خلل رئوي .
الحل:
انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم .....
-
محمد الغيل
- مشترك في مجالس آل محمد
- مشاركات: 2745
- اشترك في: الأحد إبريل 18, 2004 3:47 am
- اتصال:
الموارد السكرية مهمة جدا للكبد هي من اهم الموارد التى يعتمد عليها الكبد ويستمد طاقته وقدرته على العمل من خلالها خصوصا العسل الاصلي أو الحقيقي فهو غالبا ما يوصف للذين يعانون من الاصابة بفيروس b, c ,aسهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر
كما أن صحة الكبد تعتمد على تغيير نمط الحياة عن طريق
1/ تنويع مصادر الطاقة وعدم تناول مواد معينة بصفة مستمرة خصوصا المواد التى ترش بالمواد الضارة مثل السميات القاتلة للحشرات "المبيدات" .
2/ساعات النوم والسهر .
3/ بذل الجهد أو تنظيم عملية اهدار الطاقة .
اغلب الخضار حاليا ترش بهذه السميات ونادرا ما يحصل الكبد على مصادر طاقة خالية منها
اذا عليكم بالعسل فهو على الاقل خالي من المواد السمية بس العسل الاصلي خصوصا العسل الملكي أو غذاء الملكات
مشكورة اختي جويدا
يُرِيدُونَ لِيُطْفِؤُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللَّهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُون
هذا شكلكم قد عتنافسوا في الطب البديل.
تحياتي لكم،،،
اُستاذي الفاضل، لاحظوا كلمة تخفيف، فلم يقل الكاتب الامتناع عن تناول السكريات، بل التخفيف من تناول المواد السكرية...علماً بأن نسبة السكروز في العسل الطبيعي لا تعادل نسبته في السكر العادي، لذا تجد له فوائد جمة لحالاتٍ مرضيةٍ كثيرة "سبحان الله".سهلوا عمله عبر تخفيف
تحياتي لكم،،،
-
محمد الغيل
- مشترك في مجالس آل محمد
- مشاركات: 2745
- اشترك في: الأحد إبريل 18, 2004 3:47 am
- اتصال:
